Sicherheit herstellen – Zuerst äußere Sicherheit, wie zum Beispiel ein ruhiger, sicherer Ort dann innere Sicherheit mit der Gewissheit: Es ist vorbei, ich habe überlebt.
Beruhigen – Nur im Zustand der Ruhe lassen sich Informationen verarbeiten
Selbstwirksamkeit stärken – Was kann ich tun? Wer kann mir helfen?
Verbunden-sein – Familie, Freunde, Nachbarn, Hilfe von außen annehmen
Hoffnung – Wer oder was kann mir Mut und Zuversicht vermitteln?