Zuhören … und zwar Ihren/Deinen persönlichen drei Geschichten-Erzähler:innen
Kopf – Was denke ich gerade? Was geht mir durch den Kopf? Neue Gedanken und Überlegungen? Immer wiederkehrendes Grübeln?
Körper – Wie fühle ich mich? Was spüre ich, wenn ich „innerlich“ durch meinen Körper wandere? Angenehmes? Schmerzhaftes? Neues?
„Herz“ als Symbol für Gefühl – Welches Gefühl ist gerade im Vordergrund? Sehr stark und deutlich oder eher verborgen? Wodurch wird es ausgelöst? Kenne ich dieses Gefühl schon lange, aus meiner Vergangenheit?
