Aktuelles

Krieg in der Ukraine – Die Seite mit der Maus – WDR (wdrmaus.de)

„Trauma beeinträchtigt unsere Fähigkeit, mit anderen in Kontakt zu treten, indem Muster der Verbindung, der Bindung, durch Muster des Schutzes und des Abwehrens ersetzt werden.“ Stephen Porges

www.sofortaktiv.de

• Sprechstunden vor Ort, in den betroffenen Ortschaften: Kontakt über Ortspatenschaften, welche innerhalb der ersten Wochen nach der Flutkatastrophe etabliert wurden.
• Vermittlung von Therapieplätze für Betroffene der Flutkatastrophe per Mail über trauma@sofortaktiv.de (Akuttherapien).
• Infogruppen zur Orientierung bei Stress und nach dem Erleben eines Traumas. Gruppen für Betroffene aller Altersklassen und für Fachkräfte wie Erzieher:innen, Lehrer:innen, Mitarbeiter:innen von Sozialstationen, Kirchen, Verwaltungen wie Kreisverwaltung oder Jugendamt.
• Die Infogruppen werden in Rheinland-Pfalz unterstützt durch die Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz, finanziert durch das Gesundheitsministerium Rheinland-Pfalz.
• Allgemeine Anfragen an das Netzwerk bzw. die Koordinatorinnen über trauma@sofortaktiv.de
• Gruppenanfragen über kathi.marais@sofortaktiv.de

Telefonkontakt für Gruppenanfragen

• Dienstag & Donnerstag, 9.00 bis 11.00 Uhr über Tel. 0163 – 25 65010, Ansprechpartnerin Frau Kathi Marais

Sicherheit herstellen – Zuerst äußere Sicherheit, wie zum Beispiel ein ruhiger, sicherer Ort dann innere Sicherheit mit der Gewissheit: Es ist vorbei, ich habe überlebt.

Beruhigen – Nur im Zustand der Ruhe lassen sich Informationen verarbeiten

Selbstwirksamkeit stärken – Was kann ich tun? Wer kann mir helfen?

Verbunden-sein – Familie, Freunde, Nachbarn, Hilfe von außen annehmen

Hoffnung – Wer oder was kann mir Mut und Zuversicht vermitteln?

https://www.rhein-zeitung.de/region/aus-den-lokalredaktionen/kreis-ahrweiler_artikel,-die-flutkatastrophe-und-die-folgen-fuer-kinder-und-jugendliche-eine-psychotherapeutin-berichtet-_arid,2289994.html

Netzwerk „Soforthilfe Psyche“ wurde gegründet, um Opfern der Flutkatastrophe in Rheinland-Pfalz und Nordrhein-Westfalen schnell passende Behandlungsplätze oder auch Beratung anzubieten.

Auf Anfrage aktiv für fachlich qualifizierte Akutinterventionen vor Ort für Einzelne und Gruppen; für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Familien, Beratung für Erzieher:innen und Lehrer:innen.

Wir sind: Ausgebildete Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut:innen, Psycholog:innen und Ärzt:innen mit dem fachlichen Schwerpunkt der Psychotraumatologie.

Webseite: www.sofortaktiv.de

Mail an:  trauma@sofortaktiv.de

1. Für äußere Sicherheit sorgen: d. h. suchen Sie einen sicheren Ort auf in Notunterkünfte, bei Freunden und Verwandten.
2. Rücken Sie im wahrsten Sinne des Wortes zusammen – Sicherheit ist eher durch in den Arm nehmen oder zusammen sitzen zu vermitteln als durch viele Worte.
3. Kommen Sie zur Ruhe, trinken und essen etwas. Halten Sie sich und Ihre Kinder warm z.B. Decke, warme Jacke, Kuscheltier.
4. Kümmern Sie sich um evtl. körperliche Verletzungen und nehmen medizinische Unterstützung in Anspruch.
5. Sprechen Sie über das Geschehene – wenn Sie möchten. Dies gilt auch für Ihre Kinder – bitte drängen Sie sie nicht, über das Erlebte zu sprechen.
6. Seien Sie einfach da und geben Zeit und Zuwendung.
7. Nehmen Sie jedwede praktische und emotionale Unterstützung in Anspruch, die Ihnen angeboten wird. In solchen Notsituation braucht jeder Mensch Hilfe und Unterstützung!